[QUIZ] Sprawdź, co najmocniej blokuje Cię przed pracą z osobą w żałobie
Niech zgadnę: siedzisz naprzeciwko osoby w żałobie i wiesz, CO czuje, ale nie wiesz, CO zrobić dalej?
Niekoniecznie brakuje Ci ogólnej wiedzy o żałobie. Brakuje Ci konkretnego narzędzia na tę jedną chwilę, gdy pacjent przestaje mówić, a Ty nie wiesz, czy pytać dalej, czy czekać.
Bezpłatny quiz (10 pytań) dla psychoterapeutów i psychologów, które siadają do pracy z osobą po stracie i czują, że czegoś im brakuje, ale nie potrafią nazwać czego dokładnie?
__________________________________________
15 lat pracy klinicznej · setki procesów terapeutycznych · certyfikowana psychoterapeutka CBT · dydaktyczka akademicka
____________________________
Zrób ten quiz i sprawdź, co dokładnie Cię blokuje
Wiem, jak wyglądają Twoje sesje!
Masz teorię, masz superwizję, masz doświadczenie
I nadal coś Cię zatrzymuje przy żałobie, zwłaszcza tej traumatycznej traumatycznej.
Przez ponad 15 lat pracy z pacjentami - od interwencji kryzysowych po PTSD - obserwuję jedno: terapeuci, którzy świetnie radzą sobie z lękiem, depresją, zaburzeniami osobowości, nagle tracą grunt pod nogami, kiedy po drugiej stronie siedzi ktoś, kto stracił bliską osobę w dramatycznych okolicznościach.
Nie dlatego, że nie wiedzą wystarczająco dużo o żałobie. Dlatego, że nie wiedzą, co konkretnie ich blokuje:
Może za bardzo pilnujesz, żeby „nie zaszkodzić" i sesja zamienia się w ostrożne chodzenie wokół tematu zamiast rzeczywistej pracy terapeutycznej
Może nie masz pewności, gdzie kończy się żałoba fizjologiczna, a zaczyna żałoba traumatyczna wymagająca interwencji CBT
Może to, co wnosi na sesję pacjent aktywuje w Tobie coś, o czym wolisz nie myśleć
Każdy z tych mechanizmów działa inaczej. I każdy wymaga innego kroku naprzód.
Ten quiz wskaże Ci dokładnie, który z nich dotyczy Ciebie, żebyś na kolejną sesję z osobą w żałobie wchodziła z diagnozą, nie z niepokojem
Ten quiz nie jest dla Ciebie, jeśli:
- Szukasz gotowego skryptu sesji z osobą w żałobie
- Quiz nie da Ci listy pytań do zadania. Da Ci coś ważniejszego - wiedzę o tym, co Cię blokuje
- Uważasz, że jak przeczytasz jeszcze jedną książkę o żałobie, to w końcu poczujesz się gotowa
- Masz już trzecią pozycję na liście „do przeczytania" i wiesz, że problem nie leży w braku teorii
- Potrzebujesz odświeżyć wiedzę ze studiów
- To nie kolokwium na zaliczenie - to sprawdzenie, co realnie utrudnia Ci pracę w gabinecie
- Chcesz szybkiej odpowiedzi bez refleksji
- 10 pytań zajmie Ci 3 minuty. Ale jeśli przejdziesz przez nie mechanicznie - wynik nic Ci nie powie
- Nazwiesz dokładnie to, co Cię blokuje - nie „boję się żałoby", ale czy to lęk przed własną bezradnością, unikanie wtórnej traumatyzacji, czy brak narzędzia do pracy z intruzją
- Większość terapeutek wie, że coś im nie gra w tej pracy. Mało która wie co dokładnie i dlatego kręci się w kółko
- Zobaczysz, w którym miejscu sesji z osobą po stracie traumatycznej Twoje ciało mówi „stop", zanim Ty to powiesz klientce
- Dowiesz się, czy Twoja niepewność pochodzi z braku techniki, czy z czegoś, czego żadna technika nie zastąpi
To rozróżnienie zmienia wszystko w tym, co robisz dalej
Wyjdziesz z quizu z jedną konkretną rzeczą do przepracowania - nie listą 12 kompetencji, których Ci brakuje
QUIZ DIAGNOSTYCZNY
Wystarczy mi jedno spojrzenie na odpowiedzi terapeutki, żeby stwierdzić, czy blokuje ją strach przed błędem, czy luka w narzędziach
Za chwilę będę wiedzieć to o Tobie
🕐 Każda sesja z osobą w żałobie, którą odkładasz kosztuje. Nie Ciebie. Twoich pacjentów
15 lat. Setki procesów terapeutycznych. I jeden wniosek, którego nie ma w żadnym podręczniku CBT
Wiem, co zatrzymuje terapeutów przy żałobie traumatycznej — bo widziałam to u siebie i u swoich kursantów
Jestem certyfikowaną psychoterapeutką CBT z ponad 15-letnim doświadczeniem klinicznym.
Udzielałam pomocy psychologicznej w SP ZOZ MSWiA we Wrocławiu i Centrum Medycznym Neuromed. Pracowałam jako psycholog interwencyjny przy sprawach przemocy domowej, seksualnej i zdarzeń wywołujących ekstremalny stres, ramię w ramię z wrocławską Policją.
To nie były przypadki z podręcznika.
To były osoby tuż po tym, jak straciły kogoś w okolicznościach, których nie da się opisać słowem „śmierć". Osoby, przy których większość terapeutów milknie - nie dlatego, że nie wiedzą, co mówić, ale dlatego, że coś w środku każe im zwolnić.
Ten quiz powstał z tego, co widziałam przez 15 lat po drugiej stronie gabinetu.
Nie z teorii. Z setek sesji, w których żałoba traumatyczna stawiała terapeutów - i mnie — w miejscu, gdzie technika CBT jest dostępna, ale ręka nie sięga.
**Jeśli wypełniasz ten quiz, wiesz, o czym mówię.**